Vous n'avez certainement pas pu passer à côter de cette petite graine venue d'Amérique latine. Que vous l'ayez déjà consommé ou simplement regardé de loin d'un air intrigué, elle fait partie des superaliments pour de supers pouvoirs. Plus sérieusement,...

Une saine gourmandise aux bonnes calories, voilà qui est parfait pour un en-cas complet ou un petit-déjeuner starter. Bonus beauté/santé : Une jolie peau nourrie aux oméga 3 et aux antioxydants apportés par les graines de chia : petites graines originaire...